Дивинка Овес для отваров 500 г

Золотистые овсяные колоски тесно связаны с традициями употребления зерновых культур на Руси. Растение отличается низкой требовательностью к почве, а также выдерживает воздействие холодной температуры — семена прорастают при температуре около 2°C, а всходы не замерзают и при -5°C. Этим объясняется его высокая популярность в нашем суровом климате. Каша, толокно и другие блюда из зёрнышек овса главенствовали в рационе наших далёких предков на протяжении столетий. На его основе готовили целебные напитки: квас, кисель, а также всевозможные отвары и настои.

Для приготовления качественного отвара или настоя потребуются неочищенные и необработанные зёрна овса, так как в них содержится максимальное количество природных компонентов. Среди них — белки с набором из 11 аминокислот, пищевые волокна, витамин Е и почти вся группа В, калий, магний, фосфор, железо, кальций, марганец и другие минералы. Напиток улучшает пищеварение, снижает нагрузку на печень, облегчает дыхание, защищает нервную систему, замедляет воспалительные процессы и улучшает состояние кожи.

Рецептов отваров и настоев достаточно много, поэтому можно ориентироваться на свои вкусовые предпочтения. Мы рекомендуем использовать 100 грамм зёрен на литр кипятка, настаивать в термосе в течение 10 часов.

Как заваривать:
В термосе овёс (100 гр. цельных зёрен или 1 столовая ложка размолотых зёрен)  залить литром кипятка. Настаивать 10 часов.  Пить  2-3 раза в день по 1 стакану в тёплом виде за 30 минут до еды.  Можно добавить мёд и лимон. 

Состав: овес.